Irriterende, men fullt mulig å fikse. Cal Plus sjekker kjøpet ditt hver gang appen åpnes, så det finnes ingen gjenopprett-knapp å lete etter. Slik gjør du:
Tips: Byttet telefon eller konto? Det er som regel årsaken. Ser du fortsatt reklame? Send e-post til contact@calplus.app med e-postadressen du betalte med, så ordner vi det.
Kjøpt på calplus.app? Ja. Logg inn med samme Cal Plus-konto, så fungerer reklamefri på både iPhone og Android.
Kjøpt i App Store? Nei. Apple-kjøp blir værende på Apple-enheter, så for å slippe reklame på Android må du kjøpe på calplus.app.
To måter:
Velg et engangskjøp for livstid eller et årsabonnement – det finnes ingen månedsplan. Å bli reklamefri er valgfritt: skanning, sporing, grupper, innsikt og AI-coachen er gratis for alltid.
Det kommer an på hvor du kjøpte det:
NB: Å slette appen sier ikke opp abonnementet. Etter at du har sagt opp, beholder du reklamefri ut perioden du allerede har betalt for. Et livstidskjøp er det ingenting å si opp.
Refusjonen kommer fra stedet du betalte:
Familiedeling finnes bare på Apple-enheter (iPhone, iPad, Mac) og styres i sin helhet av Apple. Cal Plus har ingen kontroll over innstillinger, kvalifisering eller tilgang i Familiedeling. For å sette opp eller administrere Familiedeling går du til Apple-ID-innstillingene dine eller kontakter Apple Support. Familiedeling er ikke tilgjengelig for kjøp på Android eller på nett.
Ingen matskanner er perfekt – et bilde klarer ikke alltid å skille en kyllingwrap fra en burrito. Å rette det opp tar ti sekunder:
Du kan også trykke på en ingrediens for å endre porsjonen, legge til eller fjerne ingredienser, eller slette måltidet og skanne på nytt.
For bedre skanninger: godt lys, maten i fokus, og la den fylle bildet. Ferdigpakket mat? Bruk strekkodeskanneren. Blandet rett som gjemmer seg under sausen? Bruk Beskriv og skriv det inn i stedet.
Ikke ennå. Cal Plus har ingen importfunksjon i dag. Du kan begynne å logge med én gang – med bilde, strekkode, matdatabasen eller Beskriv. Vi vet at mange ønsker seg dette, og det står på listen vår.
Ja. Gå til Innstillinger → Profil → Datahåndtering → Eksporter CSV. Du får en regnearkfil med profilen din, matloggene, vekthistorikken, lagrede måltider og mål, som du kan lagre eller dele hvor du vil.
iPhone med iOS 16 eller nyere, og Android-telefoner med Android 8.0 eller nyere. Eldre telefoner kan åpne appen, men den går tregt.
Måltidene, vektene og målene dine ligger i skyen, ikke på telefonen, så du mister ingenting av å installere på nytt så lenge du logger inn med samme konto.
Står du fortsatt fast? Send e-post til contact@calplus.app med telefonmodell og OS-versjon, så sjekker vi om det er en kjent feil.
Dataene dine ligger trygt i skyen. Det ser bare ut som de er borte fordi du er logget inn med en annen konto. Logg ut og logg inn igjen med nøyaktig samme e-postadresse, Apple-ID eller Google-konto som før, så dukker alt opp igjen.
Det eneste som ligger på selve telefonen, er påminnelsene dine – sett dem opp på nytt i Innstillinger → Varsler → Påminnelser.
Mangler det fortsatt noe? Send e-post til contact@calplus.app med e-postadressen på kontoen din, så ser vi på det.
Slå på Innstillinger → Utseende → Reduser animasjoner. Det skrur av uskarphet, bevegelse og vibrasjon, og det hjelper mye på eldre telefoner og telefoner med lite minne. Sjekk også at du har nyeste versjon.
Gå til Innstillinger → Profil → Tilkoblede apper og slå på Apple Health (iPhone) eller Health Connect (Android), og gi tillatelsene den ber om. Du kan også sveipe mot venstre på hjemskjermen til kortet for Apple Health / Health Connect.
På Android må Health Connect-appen være installert, og appene som teller skrittene dine må dele data inn i den. Det kan ta noen minutter før dataene dukker opp.
Cal Plus teller energi fra helseappen din bare én gang – en løpetur klokken din har registrert, legges ikke til en gang til som treningsøkt. Ser tallet fortsatt for høyt ut, sjekk om to apper (for eksempel en klokkeapp og Strava) skriver den samme aktiviteten inn i Apple Health eller Health Connect, og skru av den ene der.
Vil du helst at forbrente kalorier ikke skal endre målet ditt i det hele tatt? Slå av Legg forbrente kalorier til målet ditt under Tilkoblede apper.
Ja. Gå til Innstillinger → Profil → Tilkoblede apper og slå på Vis økter fra Apple Health (eller Health Connect). Da dukker øktene som andre apper har registrert opp i Cal Plus, og coachen din kan se dem.
Gå til Innstillinger → Varsler → Påminnelser. Skru av dem du ikke vil ha, endre tidspunktene, eller legg til dine egne.
Hvis Cal Plus ikke får sende varsler i det hele tatt, må du tillate det i innstillingene på telefonen:
Logg minst ett måltid om dagen, så vokser streaken. Hopper du over en dag, går den tilbake til 0 – men den beste streaken din blir alltid tatt vare på.
Ja. På iPhone åpner du Fremgang, trykker på streaken og velger Gjenopprett. På Android går du til calplus.app/restore-streak. Det er et lite engangskjøp som setter streaken tilbake til din personlige rekord.
Med e-postadressen din (vi sender en 6-sifret kode – ingen passord å huske), med Apple på iPhone, eller med Google på iPhone og Android. Bruk den samme hver gang, så følger dataene og kjøpene dine med.
Gå til Innstillinger → Profil, bla helt ned, trykk Slett dataene dine og skriv delete for å bekrefte. Alt fjernes for godt: måltider, vekter, mål og gruppeaktivitet.
NB: Har du et abonnement gjennom App Store eller Google Play, må du si det opp for seg – å slette kontoen stopper ikke betalingen.
Vi deler kampanjer på Instagram @calplus.app nå og da. Er du innholdsskaper og vil samarbeide med Cal Plus? Send e-post til contact@calplus.app med en lenke til kanalen din og hva du ser for deg.
Cal Plus er en gratis AI-drevet ernæringsapp som hjelper deg å spore kalorier, makroer, ingredienser, tilsetningsstoffer og restaurantmåltider med rask AI-skanning av måltider. Kjernefunksjonene i Cal Plus er alltid gratis: skanning, sporing, grupper, strekkodesøk og AI-chatcoachen.
Ja. Cal Plus er gratis og forblir gratis. Du kan bruke AI-måltidsskanning, strekkodeskanning, gjenkjenning av tilsetningsstoffer, restaurantanalyse, AI-ernæringscoach i chat, daglig & ukentlig innsikt og grupper med venner – helt uten å betale noe. Et engangskjøp eller årsabonnement er valgfritt, men selve opplevelsen er gratis for alltid. Du kan også kjøpe den reklamefrie oppgraderingen billigere på nettsiden vår.
AI-chatcoachen i Cal Plus er en innebygd AI-assistent som hjelper med spørsmål om kosthold, kaloriestimater, planlegging av makroer, matbytter, valg når du spiser ute, og veiledning til sunne vaner. Coachen husker preferansene dine – kostholdsvalg, favorittmåltider, kalorimål, mat du unngår og personlige mål – så den føles som en personlig ernæringsfysiolog som tilpasser seg deg. Den er helt gratis.
Cal Plus bruker datasyn til å analysere et bilde av måltidet ditt og anslår umiddelbart kalorier, makroer (protein, karbohydrater, fett), ingredienser, tilsetningsstoffer, porsjonsstørrelser og matkategorier. AI-måltidsskanning er inkludert i gratisversjonen.
Ja. Cal Plus har et gratis system for gjenkjenning av tilsetningsstoffer som finner vanlige tilsetningsstoffer, emulgatorer, fargestoffer og konserveringsmidler. Det hjelper deg å forstå matkvaliteten, ikke bare kaloriene.
Ja. Du kan spore kalorier, protein, karbohydrater, fett, fiber (når det finnes data), dagssummer og ukentlig innsikt. Sporingen er gratis og uten grenser.
Ja. Strekkodeskanneren er gratis og henter næringsdata fra en global database over ferdigpakket mat.
Ja. Med menyskanningen kan du ta et bilde av en hvilken som helst restaurantmeny og få personlige anbefalinger ut fra de daglige næringsmålene dine og kaloriene du har igjen.
Cal Plus-grupper er private rom som du bare kommer inn i med invitasjon, der du kan dele måltider med venner, følge fremgangen sammen, reagere med emojier og holde hverandre ansvarlige. Grupper bruker koder på 6 tegn, og all gruppeaktivitet forblir privat. Grupper er en del av gratisfunksjonene i appen.
Ja. Matloggene dine er private som standard. Innlegg i grupper er bare synlige for gruppen din. Cal Plus selger ikke dataene dine, og preferansene dine for AI-coachen lagres sikkert.
Cal Plus er bygget for å være gratis, rask, AI-først, enkel, nøyaktig og privat. Den har funksjoner som AI-skanning, gjenkjenning av tilsetningsstoffer og en AI-coach med hukommelse – helt uten at det kreves abonnement.
Ja. Preferansene dine, kostholdsvalgene dine og samtalehistorikken lagres sikkert. Cal Plus selger ikke personlige ernæringsdata til tredjeparter.
Ja. AI-chatcoachen har ubegrenset antall meldinger i gratisversjonen. Det kreves ikke noe abonnement.
Ja. Du får daglige næringsoppsummeringer, ukentlige kalori- og makrodiagrammer, atferdsmønstre, hvor jevnt proteininntaket ditt er, og streaks for måltidslogging. Innsikt er inkludert i gratisversjonen.
Cal Plus er laget for studenter, folk som trener på treningssenter, de som vil ned i vekt, nybegynnere, travle yrkesaktive, alle som vil ha en gratis AI-ernæringsfysiolog, og alle som heller vil skanne enn å taste inn alt selv.
Ja. AI-chatcoachen har varig hukommelse og blir bedre jo mer du bruker appen. Den husker målene dine, maten du liker, kostrestriksjoner, måltidsvaner og personlige mønstre – så den kan gi bedre anbefalinger over tid.
Ja. Cal Plus har en komplett treningslogg i den samme appen du bruker til kostholdet. Du kan logge treningsøkter, øvelser, sett, reps, vekter og detaljer om kondisjonstrening uten å trenge en app til.
Du kan logge hver øvelse med detaljer for hvert sett, blant annet:
Ja. Cal Plus har innebygd pausetimer og stoppeklokke for treningslogging. Du kan raskt justere pauselengden, kjøre timer- eller stoppeklokkemodus, og velge lyden du liker best.
Kaloriene fra en treningsøkt anslås ut fra profildataene dine (som alder, kjønn, høyde og kroppsvekt), fullførte sett, estimert treningstid og treningsbelastning (volum av vekt × reps). Slik får Cal Plus med seg både hvor lenge og hvor hardt du trente.
Som i alle treningsapper er kaloritallene anslag, ikke medisinske målinger.
Ja. Du kan redigere en lagret treningsøkt, oppdatere øvelser og sett, og holde treningshistorikken riktig over tid. Cal Plus regner ut nøkkeltallene på nytt etter endringer, så fremgangen din henger sammen.
Å ha trening og mat i én app gir bedre sammenheng for fettap, muskelvekst og prestasjon. Du kan koble treningen din til kaloriinntaket, se mønstre raskere og gjøre smartere justeringer fra uke til uke.
Med Ring coachen din kan du snakke med en personlig AI-coach i sanntid. Du kan ta opp kostholdet, treningen, målene og fremgangen din – akkurat som med en ekte coach. Det er tilgjengelig døgnet rundt, uten timeavtale.
Gå til Coach-fanen og trykk «Ring coachen din». Velg mellom ulike coacher, hver med sin egen personlighet og coachingstil. Når samtalen starter, hører du en ringetone mens den kobles opp, og så kan du snakke helt naturlig med coachen din i sanntid.
Du kan ta opp alt som har med helsen og treningen din å gjøre. Coachen din har tilgang til måltidene, treningsøktene, målene og fremgangen du har logget – så den kan gi personlige råd, svare på kostholdsspørsmål, foreslå måltidsideer, hjelpe deg å justere planen, eller rett og slett gi deg motivasjon.
Ja. Går du bort fra samtaleskjermen, fortsetter samtalen i bakgrunnen. På iOS ser du samtalen i Dynamic Island. På Android holder et pågående varsel samtalen aktiv. Du kan trykke på begge for å komme tilbake til samtaleskjermen når som helst.
Ja. AI-coachen din har automatisk oversikt over kalori- og makromålene dine, dagens måltider og treningsøkter, streaken din, vektfremgangen og preferansene dine. Det betyr at samtalen er personlig fra første sekund – du slipper å fortelle bakgrunnen din på nytt hver gang.
Fant du ikke svaret? Send oss en e-post, så svarer et ekte menneske – vanligvis innen én virkedag. Ta med e-postadressen du bruker i Cal Plus, så kan vi se på kontoen din.
Har du koblet Cal Plus til Claude eller ChatGPT, og noe ikke fungerer? Nevn hvilken assistent du brukte og omtrent når – det hjelper oss å finne det raskt.