Eerlijke antwoorden over calorieën bijhouden, voedselscanner-apps, workouttrackers en hoe je dat allemaal krijgt zonder abonnement.
Maaltijden, workouts en groepen op één plek — het onderzoek dat laat zien dat vrienden je kans om op gewicht te blijven bijna verdrievoudigen, en de cirkel die losse apps niet rond krijgen.
Lees verder → OnderzoekOnderzoek koppelt consequent bijhouden aan resultaat — en scannen met AI haalt precies de drempel weg waar de meeste eetdagboeken op stuklopen.
Lees verder → VergelijkingGratis en betaalde AI-calorietrackers naast elkaar — wat er in elke app écht gratis is, en welke app bij wie past.
Lees verder → VeiligheidWat beveiligingsonderzoek zegt over "premium unlocked"-APK’s, waarom AI die op de server draait niet te modden is, en welke gratis routes veiliger zijn.
Lees verder → OnderzoekWat peer-reviewed onderzoek zegt over calorieën tellen met AI, 7 manieren om beter te scannen, en wanneer een barcode beter werkt dan een foto.
Lees verder → GidsWat je moet loggen, wat onderzoek zegt over rust tussen sets, en hoe je volledige workouttracking gratis houdt.
Lees verder → VergelijkingDe barcode-betaalmuur van 2022, wat er in 2026 nog gratis is, en de eerlijke gratis alternatieven naast elkaar.
Lees verder →