De Cal Plus Blog

Eerlijke antwoorden over calorieën bijhouden, voedselscanner-apps, workouttrackers en hoe je dat allemaal krijgt zonder abonnement.

Gids

ChatGPT als je voedingscoach, op basis van je echte eetdagboek

Koppel Cal Plus en je assistent kan je gelogde maaltijden, workouts, gewicht, stappen en slaap lezen, alleen-lezen, en je coachen op wat je echt hebt gedaan.

Lees verder →
Vergelijking

De beste gratis AI-calorietracker van 2026: 4 apps vergeleken

Cal Plus tegenover CalFix, Cal AI en MyFitnessPal Premium op wat écht gratis is: fotoscans, barcodes, coach, workouts, advertenties en betaalmuren.

Lees verder →
Onderzoek

Waarom een alles-in-één fitness-app het beste pakket is

Maaltijden, workouts en groepen op één plek — het onderzoek dat laat zien dat vrienden je kans om op gewicht te blijven bijna verdrievoudigen, en de cirkel die losse apps niet rond krijgen.

Lees verder →
Onderzoek

Waarom je met AI-calorietrackers sneller je doelen haalt

Onderzoek koppelt consequent bijhouden aan resultaat — en scannen met AI haalt precies de drempel weg waar de meeste eetdagboeken op stuklopen.

Lees verder →
Vergelijking

Gratis Cal AI-alternatieven in 2026

Gratis en betaalde AI-calorietrackers naast elkaar — wat er in elke app écht gratis is, en welke app bij wie past.

Lees verder →
Veiligheid

Modded apps in 2026: hoe mod-APK’s echt werken

Wat beveiligingsonderzoek zegt over "premium unlocked"-APK’s, waarom AI die op de server draait niet te modden is, en welke gratis routes veiliger zijn.

Lees verder →
Onderzoek

Hoe nauwkeurig zijn voedselscanner-apps?

Wat peer-reviewed onderzoek zegt over calorieën tellen met AI, 7 manieren om beter te scannen, en wanneer een barcode beter werkt dan een foto.

Lees verder →
Gids

Zo houd je je sportschooltrainingen goed bij

Wat je moet loggen, wat onderzoek zegt over rust tussen sets, en hoe je volledige workouttracking gratis houdt.

Lees verder →
Vergelijking

Wat is er gebeurd met de gratis versie van MyFitnessPal?

De barcode-betaalmuur van 2022, wat er in 2026 nog gratis is, en de eerlijke gratis alternatieven naast elkaar.

Lees verder →