Tracker de calories
et coach IA gratuits

Prenez une photo, scannez un code-barres, enregistrez vos entraînements ou discutez avec votre coach IA personnel. Cal Plus suit vos calories, vos macros, vos séries, vos reps et vos objectifs au même endroit. 100 % gratuit.

Rejoignez 400 000+ personnes lancées dans leur aventure fitness
10M+ repas enregistrés
4,8 note mondiale
L'appli Cal Plus affichant un repas scanné avec ses calories, protéines, glucides et lipides

Que contient Cal Plus ?

La reconnaissance alimentaire par IA de Cal Plus analysant la photo d'un repas pour en tirer calories et macros
L'écran Groupes de Cal Plus, où les amis partagent leurs repas et construisent leurs séries ensemble
Une conversation avec le coach nutrition IA personnel de Cal Plus
Le plan d'action quotidien de Cal Plus avec des objectifs de nutrition et d'entraînement personnalisés
Les graphiques d'analyse nutritionnelle quotidiens et hebdomadaires de Cal Plus

Reconnaissance alimentaire par IA

Prenez une photo avec Cal Plus : notre IA analyse votre repas et en détermine instantanément les calories, protéines, glucides et lipides.

Groupes — rejoignez et créez des communautés

Créez des groupes privés pour vos amis et votre famille, ou rejoignez des communautés publiques. Partagez vos repas, réagissez avec des emojis, construisez des séries de groupe et motivez-vous ensemble.

Coach IA personnel

Discutez avec votre coach nutrition IA quand vous voulez. Il connaît vos objectifs, vos progrès et vos habitudes — et vous donne des suggestions de repas personnalisées, de la motivation et des conseils d'expert.

Plan quotidien — votre plan d'action

Réveillez-vous avec un plan complet pour la journée, bâti sur vos performances passées, vos entraînements et votre alimentation. Le plan idéal pour atteindre vos objectifs — chaque matin.

Analyses quotidiennes et hebdomadaires

Obtenez un bilan clair de vos tendances nutritionnelles et d'activité, chaque jour et chaque semaine. Voyez ce qui fonctionne, repérez les schémas et comprenez exactement comment vos habitudes façonnent vos progrès.

Suivi d'entraînement gratuit

Cal Plus est aussi une appli complète de suivi des séances en salle — séries, reps, poids, temps de repos et calories brûlées, le tout dans un même parcours limpide.

Séries, reps et poids

Suivez chaque exercice avec un enregistrement de séries tout simple. Ajoutez le poids, les reps, la distance, la durée et vos notes.

Décrivez votre entraînement à l'IA

Dites simplement à Cal Plus ce que vous avez fait : l'IA construit automatiquement tout votre entraînement.

Générez des routines avec l'IA

Laissez l'IA créer des routines personnalisées selon vos objectifs, votre expérience et le matériel dont vous disposez.

Routines sur plusieurs jours

Planifiez toute votre semaine d'entraînement avec des routines structurées sur plusieurs jours, à suivre et à répéter.

Le suivi d'entraînement Cal Plus enregistrant séries, reps et poids à la salle
Décrire un entraînement en langage courant pour que l'IA de Cal Plus l'enregistre toute seule
L'IA de Cal Plus générant une routine de musculation personnalisée
Le planificateur de routines sur plusieurs jours de Cal Plus

Et ce n'est pas tout

Chercher Recette

Générez des recettes du monde entier.

Le chercheur de recettes de Cal Plus générant des recettes du monde entier
Les résultats du chercheur de recettes de Cal Plus, avec calories et macros par recette
Scanner Menu

Sachez exactement quoi commander.

Le scanner de menus de Cal Plus photographiant la carte d'un restaurant
Un scan de menu Cal Plus recommandant les plats qui rentrent dans vos objectifs de calories
Scanner d'Additifs

Vérifiez les numéros E des produits emballés.

Le scanner d'additifs de Cal Plus analysant l'étiquette d'un produit emballé
Les résultats d'un scan d'additifs Cal Plus expliquant les numéros E trouvés dans le produit

Pourquoi Cal Plus est-il gratuit ?

La plupart des trackers de calories vous facturent un abonnement mensuel rien que pour scanner un plat. Pas nous. Cal Plus est financé par quelques publicités courtes — c'est tout. Chaque fonctionnalité, chaque scan, chaque conversation avec le coach est gratuit pour tout le monde.

📸

Scans illimités

Scans photo, code-barres et menu — sans limite quotidienne, sans formule premium.

Coach IA

Coaching personnel, suggestions de repas et bilans de progression — tout est inclus.

📈

Suivi des progrès

Suivez vos tendances de poids, de calories, de macros et d'entraînement dans des graphiques clairs. Mettez votre série en pause sans culpabiliser en cas de jeûne, de maladie ou de blessure.

Adorée par de vrais utilisateurs

Des avis 5 étoiles venus de la communauté Cal Plus.

Je suis passée de 64 kg à 56,5 kg en 2 mois et demi grâce à cette appli

J'adore cette appli ; en plus d'être gratuite, elle compte très bien les calories. C'est la meilleure que j'aie essayée.

C'EST VRAIMENT LA MEILLEURE ET EN PLUS C'EST GRATUIT 💗 MON APPLI PRÉFÉRÉE, ESSAYEZ-LA ET VOUS L'ADOREREZ.

La meilleure appli pour suivre ses calories. Toutes les fonctions sont gratuites en échange de pubs qui ne sont même pas envahissantes. L'option photo, que toutes les autres applis verrouillent sans abonnement premium, est gratuite ici. Sans hésiter, je ne changerais cette appli pour rien au monde. 🙏

Vraiment super :) On sent que l'appli a été faite avec beaucoup d'amour

Absolument géniale

Franchement la meilleure appli du moment, sans blague : tout est gratuit et c'est tellement simple, épuré et bien rangé que j'avais du mal à y croire. 5 étoiles, je recommande à fond !!

La meilleure appli de tous les temps

Quand j'ai téléchargé l'appli, je m'attendais à une version basique sans IA et à un premium avec tout le reste. Et puis j'ai utilisé les fonctions IA sans aucun problème, sans rien payer. Je n'y croyais pas, mais c'était bien vrai.

Géniale

Appli très agréable, simple et facile à utiliser. Je ne comprends pas pourquoi elle n'est pas plus connue.

Une appli vraiment très bien : elle est gratuite, elle comprend plein de régimes et de cuisines différentes, et elle regorge de fonctions géniales. Pour une appli récente, c'est 5 étoiles.

C'est gratuit et on y trouve tout ce qu'il faut.

Gratuite et parfaite pour une étudiante comme moi.

C'est vraiment bien de ne rien avoir à payer. Je regarde volontiers des pubs pour scanner mes repas. Continuez comme ça.

Appli fantastique, à la fois simple à utiliser et très rapide à fournir des données utiles. Je pense que c'est ce qui se fait de mieux pour compter les calories.

Un suivi des calories vraiment précis ! Merci.