متتبّع السعرات الحرارية المجاني
ومدرّبك بالذكاء الاصطناعي

التقط صورة، أو امسح الباركود، أو سجّل تمارينك، أو تحدّث مع مدرّبك الشخصي بالذكاء الاصطناعي. يتتبّع Cal Plus سعراتك الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والمجموعات والتكرارات وأهدافك في مكان واحد. مجاني 100%.

انضم إلى 400,000+ شخص في رحلتهم نحو اللياقة
10M+ وجبة مسجّلة
4.8 تقييم عالمي
تطبيق Cal Plus يعرض وجبة ممسوحة مع السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون

ماذا يتضمّن Cal Plus؟

تعرّف Cal Plus على صورة وجبة بالذكاء الاصطناعي لتحليل سعراتها الحرارية وعناصرها الغذائية الكبرى
شاشة المجموعات في Cal Plus حيث يشارك الأصدقاء وجباتهم ويبنون سلسلة أيامهم معًا
محادثة مع مدرّب التغذية الشخصي بالذكاء الاصطناعي في Cal Plus
الخطة اليومية في Cal Plus مع أهداف تغذية وتمارين مخصّصة
مخططات التحليلات اليومية والأسبوعية للتغذية في Cal Plus

تعرّف على الطعام بالذكاء الاصطناعي

التقط صورة بتطبيق Cal Plus وسيحلّل الذكاء الاصطناعي وجبتك ليحدّد السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون فورًا.

المجموعات — انضم إلى المجتمعات وأنشئ مجتمعك

أنشئ مجموعات خاصة لأصدقائك وعائلتك أو انضم إلى مجتمعات عامة. شاركوا الوجبات، وتفاعلوا بالإيموجي، وابنوا سلسلة أيام جماعية، وحافظوا على التزامكم معًا.

مدرّبك الشخصي بالذكاء الاصطناعي

تحدّث مع مدرّب التغذية الخاص بك بالذكاء الاصطناعي في أي وقت. إنه يعرف أهدافك وتقدّمك وعاداتك — ويمنحك اقتراحات وجبات مخصّصة وتحفيزًا وإرشادًا بمستوى الخبراء.

الخطة اليومية — خطتك للفوز

استيقظ على خطة كاملة ليومك، مبنية على أدائك السابق وتمارينك وتغذيتك. الخطة المثالية للوصول إلى أهدافك — كل صباح.

تحليلات يومية وأسبوعية

احصل على صورة واضحة لاتجاهات تغذيتك ونشاطك كل يوم وكل أسبوع. اعرف ما الذي ينجح، واكتشف الأنماط، وافهم بالضبط كيف تصنع عاداتك تقدّمك.

متتبّع التمارين المجاني

Cal Plus هو أيضًا تطبيق كامل لتسجيل تمارين الجيم — تتبّع المجموعات والتكرارات والوزن ووقت الراحة وسعرات التمرين في مسار واحد بسيط.

المجموعات والتكرارات والوزن

تتبّع كل تمرين بتسجيل بسيط للمجموعات. أضف الوزن والتكرارات والمسافة والمدة والملاحظات.

صِف تمرينك للذكاء الاصطناعي

أخبر Cal Plus بما فعلته فقط، وسيبني الذكاء الاصطناعي سجل تمرينك كاملًا تلقائيًا.

أنشئ برامج تدريبية بالذكاء الاصطناعي

دع الذكاء الاصطناعي يصمّم برامج تدريبية مخصّصة حسب أهدافك وخبرتك والمعدات المتاحة لديك.

برامج تدريبية لعدة أيام

خطّط أسبوع تدريبك بالكامل ببرامج منظّمة لعدة أيام يمكنك اتباعها وتكرارها.

متتبّع التمارين في Cal Plus يسجّل المجموعات والتكرارات والوزن في الجيم
وصف تمرين بكلمات بسيطة ليسجّله الذكاء الاصطناعي في Cal Plus تلقائيًا
الذكاء الاصطناعي في Cal Plus ينشئ برنامجًا تدريبيًا مخصّصًا للجيم
مخطّط البرامج التدريبية لعدة أيام في Cal Plus

وهناك المزيد

باحث الوصفات

أنشئ وصفات من كل أنحاء العالم.

باحث الوصفات في Cal Plus ينشئ وصفات من حول العالم
نتائج باحث الوصفات في Cal Plus تعرض السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى لكل وصفة
ماسح قوائم الطعام

اعرف بالضبط ماذا تطلب.

ماسح قوائم الطعام في Cal Plus يصوّر قائمة مطعم
مسح قائمة الطعام في Cal Plus يقترح أطباقًا تناسب أهداف سعراتك
ماسح المضافات الغذائية

تحقّق من أرقام E في الأطعمة المعلّبة.

ماسح المضافات الغذائية في Cal Plus يفحص ملصق طعام معلّب
نتائج مسح المضافات في Cal Plus تشرح أرقام E الموجودة في الطعام

لماذا Cal Plus مجاني؟

معظم متتبّعات السعرات الحرارية تطلب منك اشتراكًا شهريًا لمجرد مسح طعامك. نحن لا نفعل ذلك. يعتمد Cal Plus على إعلانات قصيرة من حين لآخر — هذا كل شيء. كل ميزة، وكل عملية مسح، وكل محادثة مع المدرّب مجانية للجميع.

📸

مسح بلا حدود

مسح بالصورة والباركود وقوائم الطعام — بلا حدود يومية وبلا نسخة مدفوعة.

مدرّب بالذكاء الاصطناعي

تدريب شخصي واقتراحات وجبات ومراجعات للتقدّم — كل ذلك مشمول.

📈

تتبّع التقدّم

تتبّع اتجاهات الوزن والسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والتمارين في مخططات واضحة. أوقف سلسلة أيامك مؤقتًا بلا شعور بالذنب أثناء الصيام أو المرض أو الإصابة.

محبوب من مستخدمين حقيقيين

تقييمات بخمس نجوم من مجتمع Cal Plus.

نزلت من 64 kg إلى 56.5 kg في شهرين ونصف بفضل هذا التطبيق

أحب هذا التطبيق؛ فبالإضافة إلى كونه مجانيًا، فيه مزايا رائعة لعدّ السعرات الحرارية. إنه الأفضل بين كل ما جرّبت.

إنه فعلًا الأفضل ومجاني 💗 تطبيقي المفضّل، جرّبه وستحبّه.

أفضل تطبيق لتتبّع السعرات الحرارية. كل المزايا مجانية مقابل إعلانات ليست مزعجة أصلًا. خيار الصورة، الذي تقفله كل التطبيقات الأخرى ما لم يكن لديك اشتراك مدفوع، مجاني هنا. بلا شك، لن أغيّر هذا التطبيق أبدًا. 🙏

ممتاز جدًا :) صنعوا التطبيق بكثير من الحب

رائع تمامًا

حقًا أفضل تطبيق موجود بلا مبالغة، كل شيء فيه مجاني وهو بسيط ونظيف ومنظّم لدرجة أنني لم أصدّق أنه حقيقي، خمس نجوم، أنصح به بشدة!!

أفضل تطبيق على الإطلاق

عندما حمّلت التطبيق أول مرة توقّعت نسخة أساسية بلا ذكاء اصطناعي ونسخة مدفوعة فيها كل المزايا. لكنني استخدمت مزايا الذكاء الاصطناعي بلا أي مشكلة ودون أن أدفع. لم أصدّق ذلك لكنه كان حقيقيًا.

مذهل

هذا التطبيق لطيف جدًا وبسيط وسهل الاستخدام. لا أعرف لماذا ليس مشهورًا.

تطبيق جيد جدًا فعلًا لأنه مجاني، ويفهم أنواعًا كثيرة من الحميات والمطابخ، وفيه مزايا مذهلة كثيرة. بالنسبة لتطبيق جديد، يستحق خمس نجوم.

مجاني ويمنحك كل ما تحتاج إليه.

مجاني ومثالي لطالب مثلي.

جميل جدًا أنني لست مضطرًا إلى دفع المال لاستخدامه. سأشاهد الإعلانات بكل سرور مقابل مسح طعامي. واصلوا العمل.

تطبيق رائع، سهل الاستخدام ويقدّم بيانات مفيدة بسرعة. أعتقد أنه أفضل خيار متاح لعدّ السعرات الحرارية.

تتبّع دقيق جدًا للسعرات الحرارية! شكرًا لكم.