Gratis AI-kaloriräknare
& coach

Ta en bild, skanna en streckkod, logga dina träningspass eller chatta med din personliga AI-coach. Cal Plus håller koll på dina kalorier, makros, set, reps och mål på ett och samma ställe. Helt gratis.

Gå med 400 000+ andra på deras träningsresa
10M+ loggade måltider
4,8 Globalt betyg
Cal Plus-appen visar en skannad måltid med kalorier, protein, kolhydrater och fett

Vad ingår i Cal Plus?

Cal Plus AI-matigenkänning analyserar en måltidsbild för kalorier och makros
Cal Plus gruppvy där vänner delar måltider och bygger sviter tillsammans
Chattkonversation med Cal Plus personliga AI-kostcoach
Cal Plus dagliga spelplan med personliga mål för kost och träning
Cal Plus diagram med dagliga och veckovisa näringsinsikter

AI-matigenkänning

Ta en bild med Cal Plus så analyserar vår AI måltiden och räknar ut kalorier, protein, kolhydrater och fett direkt.

Grupper — gå med i och starta gemenskaper

Skapa privata grupper för vänner och familj eller gå med i öppna gemenskaper. Dela måltider, reagera med emojis, bygg gruppsviter och peppa varandra.

Personlig AI-coach

Chatta med din egen AI-kostcoach när du vill. Den kan dina mål, dina framsteg och dina vanor — och ger dig personliga måltidsförslag, motivation och råd på expertnivå.

Dagsplan — din spelplan

Vakna till en färdig plan för dagen, byggd på hur det gått hittills, dina träningspass och din kost. Den perfekta planen för att nå dina mål — varje morgon.

Dagliga och veckovisa insikter

Få en tydlig genomgång av din kost och dina aktivitetstrender varje dag och varje vecka. Se vad som fungerar, upptäck mönster och förstå exakt hur dina vanor formar dina framsteg.

Gratis träningslogg

Cal Plus är också en komplett app för att logga gympass — följ set, reps, vikt, vilotid och förbrända kalorier i ett och samma smidiga flöde.

Set, reps & vikt

Följ varje övning med enkel setloggning. Lägg till vikt, reps, distans, tid och anteckningar.

Beskriv passet för AI:n

Berätta bara vad du gjorde så bygger AI:n hela träningsloggen automatiskt.

Skapa rutiner med AI

Låt AI:n skapa personliga träningsrutiner utifrån dina mål, din erfarenhet och utrustningen du har.

Rutiner över flera dagar

Planera hela träningsveckan med tydliga rutiner över flera dagar som du kan följa och upprepa.

Cal Plus träningslogg registrerar set, reps och vikt på gymmet
Beskriva ett träningspass med vanliga ord så att Cal Plus AI loggar det automatiskt
Cal Plus AI skapar en personlig träningsrutin för gymmet
Cal Plus planerare för träningsrutiner över flera dagar

Och det finns mer

Receptsökare

Skapa recept från hela världen.

Cal Plus receptsökare skapar recept från hela världen
Resultat i Cal Plus receptsökare med kalorier och makros per recept
Menyskanner

Vet exakt vad du ska beställa.

Cal Plus menyskanner fotograferar en restaurangmeny
Cal Plus menyskanning rekommenderar rätter som passar dina kalorimål
Tillsatsskanner

Kolla E-nummer i förpackad mat.

Cal Plus tillsatsskanner kollar innehållsförteckningen på en förpackning
Resultat från Cal Plus tillsatsskanning som förklarar E-numren i maten

Varför är Cal Plus gratis?

De flesta kaloriräknare tar en månadsavgift bara för att du ska få skanna maten. Det gör inte vi. Cal Plus finansieras av korta annonser då och då — det är allt. Varje funktion, varje skanning och varje samtal med coachen är gratis för alla.

📸

Obegränsat med skanningar

Foto, streckkod och meny — inga dagliga gränser, ingen premiumnivå.

AI-coach

Personlig coachning, måltidsförslag och genomgångar av dina framsteg — allt ingår.

📈

Följ dina framsteg

Följ trender för vikt, kalorier, makros och träning i tydliga diagram. Pausa din svit utan dåligt samvete vid fasta, sjukdom eller skada.

Älskad av riktiga användare

Femstjärniga recensioner från Cal Plus-communityt.

Jag gick från 64 kg till 56,5 kg på 2,5 månader tack vare den här appen

Jag älskar appen; förutom att den är gratis har den grymma funktioner för att räkna kalorier. Den bästa jag har testat.

DEN ÄR VERKLIGEN BÄST OCH HELT GRATIS 💗 MIN FAVORITAPP TESTA DEN SÅ KOMMER DU ÄLSKA DEN.

Den bästa appen för att hålla koll på kalorierna. Alla funktioner är gratis i utbyte mot reklam som inte ens stör. Fotofunktionen, som alla andra appar låser bakom en premiumprenumeration, är gratis här. Utan tvekan skulle jag aldrig byta app. 🙏

Superbra :) De har gjort appen med mycket kärlek

Helt fantastisk

Faktiskt den bästa appen som finns, inget skämt, allt är gratis och den är så enkel, ren och välordnad att jag knappt trodde det var sant, 5 stjärnor, rekommenderar starkt!!

Bästa appen någonsin

När jag först laddade ner appen väntade jag mig en enkel version utan AI och en premiumversion med alla funktioner. Men sedan använde jag AI-funktionerna utan problem och behövde inte betala. Jag kunde knappt tro det, men det var sant.

Fantastisk

Jättefin app, enkel och lätt att använda. Förstår inte varför den inte är populärare.

Det här är en riktigt bra app med tanke på att den är gratis, förstår många olika sorters dieter och kök och har massor av grymma funktioner. För att vara en ny app får den 5 stjärnor.

Den är gratis och ger dig allt du behöver.

Gratis och perfekt för en student som jag.

Skönt att jag inte behöver betala för att använda den. Jag tittar gärna på reklam för att få skanna maten. Fortsätt så.

Fantastisk app som både är lätt att använda och snabbt ger insiktsfull data. Jag tycker att det är det bästa alternativet som finns för att räkna kalorier.

Verkligen exakt kaloriräkning! Tack.