Cal Plus יכולה להתחבר לעוזרי AI כמו Claude וChatGPT, כדי שתוכלו לשאול אותם על הנתונים שתיעדתם במילים פשוטות — ולקבל ליווי שמבוסס על מה שבאמת אכלתם, הרמתם ושקלתם, ולא על עצות כלליות.
החיבור הוא לקריאה בלבד, בלי יוצא מן הכלל. עוזר מחובר יכול לראות את הקטגוריות שאישרתם, אבל לעולם לא יוכל לתעד ארוחות, לשנות יעדים או למחוק משהו. אתם בוחרים בדיוק מה לשתף בזמן החיבור, ואפשר להתנתק בכל רגע.
מה צריך
- חשבון Cal Plus עם מנוי פעיל
- חשבון Claude או ChatGPT
איך מתחברים
Claude
לוקח בערך דקה; דורש מסלול Claude בתשלום (Pro, Max, Team או Enterprise).
- ב-Claude פתחו Settings → Connectors וחפשו בספרייה את Cal Plus.
- לחצו על Connect. ייפתח עמוד של Cal Plus: הזינו את כתובת האימייל של חשבון Cal Plus שלכם ואת הקוד בן 6 הספרות שנשלח אליכם במייל.
- סמנו את קטגוריות הנתונים שאתם רוצים לשתף ולחצו על Connect.
לא מוצאים את Cal Plus בספרייה? בחרו במקום זאת Add custom connector, קראו לו Cal Plus והזינו https://mcp.calplus.app/mcp — בכרטיס Connect to ChatGPT במסך הבית של Cal Plus יש כפתור Copy link בדיוק בשביל זה. אחר כך המשיכו משלב 2.
ChatGPT
Cal Plus זמינה כאפליקציה בתוך ChatGPT (במסלולי ChatGPT בתשלום).
- ב-ChatGPT פתחו Settings → Apps וחפשו את Cal Plus, או הקלידו @Cal Plus בשיחה.
- בחרו Connect. ייפתח עמוד של Cal Plus: הזינו את כתובת האימייל של חשבון Cal Plus שלכם ואת הקוד בן 6 הספרות שנשלח אליכם במייל.
- סמנו את קטגוריות הנתונים שאתם רוצים לשתף ולחצו על Connect.
דברים לנסות
- "איך נראתה התזונה שלי בחודש האחרון?"
- "השווה בין צריכת הקלוריות והחלבון שלי לפעילות שלי השבוע."
- "למה המשקל שלי הפסיק להשתנות? תסתכל על 8 השבועות האחרונים שלי."
- "עד כמה האימונים שלי היו עקביים, ובאילו תרגילים אני מתקדם?"
- "באילו הרגלים אני מזניח לאחרונה?"
מה משותף
רק הקטגוריות שסימנתם במסך ההסכמה, ורק כשאתם שואלים את העוזר שאלה שדורשת אותן:
- הפרופיל והיעדים שלכם — גיל, גובה, משקלים, רמת פעילות, יעדים ורצפים
- יומן המזון שלכם — ארוחות, קלוריות, ערכים תזונתיים וסיכומים יומיים
- הצעדים והאנרגיה הפעילה שלכם — אם מחוברת אפליקציית בריאות
- האימונים שלכם — אימונים, תרגילים, סטים, חזרות ומשקלים
- היסטוריית המשקל שלכם — שקילות והתקדמות
- ההרגלים ושתיית המים שלכם — סימון הרגלים ומעקב שתייה
- ההעדפות השמורות שלכם — מגבלות תזונתיות, אלרגיות ומה שאתם לא אוהבים
לפרטים המלאים על חיבור עוזרי AI ראו את מדיניות הפרטיות.
התנתקות
הסירו את החיבור ל-Cal Plus בהגדרות העוזר (Connectors ב-Claude, Apps ב-ChatGPT). הגישה נפסקת מיד. חיבור מחדש תמיד מציג שוב את מסך ההסכמה — קטגוריות נתונים חדשות לעולם לא נוספות לחיבור קיים בלי האישור שלכם.
פתרון תקלות
- תשובות בסגנון "לא שותף": העוזר מנסה לגשת לקטגוריה שלא סימנתם. התנתקו, התחברו מחדש וסמנו אותה.
- "נדרש מנוי": החיבור ל-AI הוא תכונת פרימיום — הוא דורש מנוי Cal Plus פעיל.
- קוד ההתחברות לא מגיע: בדקו בתיקיית הספאם או בקשו קוד חדש. הקודים פגים אחרי כמה דקות.