Cal Plus puede conectarse con asistentes de IA como Claude y ChatGPT, para que les preguntes por tus propios datos con palabras normales — y recibas un coaching basado en lo que de verdad comiste, levantaste y pesaste, no en consejos genéricos.
La conexión es estrictamente de solo lectura. Un asistente conectado puede ver las categorías que apruebes, pero nunca puede registrar comidas, cambiar objetivos ni eliminar nada. Tú eliges exactamente qué compartir al conectar, y puedes desconectar cuando quieras.
Qué necesitas
- Una cuenta de Cal Plus con suscripción activa
- Una cuenta de Claude o de ChatGPT
Cómo conectar
Claude
Se hace en un minuto; necesitas un plan de pago de Claude (Pro, Max, Team o Enterprise).
- En Claude, abre Configuración → Conectores y busca Cal Plus en el directorio.
- Pulsa Conectar. Se abre una página de Cal Plus: introduce el correo de tu cuenta de Cal Plus y el código de 6 dígitos que te enviamos.
- Marca las categorías de datos que quieras compartir y pulsa Conectar.
¿No encuentras Cal Plus en el directorio? Elige Añadir conector personalizado, llámalo Cal Plus e introduce https://mcp.calplus.app/mcp — la tarjeta Conectar con ChatGPT de la pantalla de inicio de Cal Plus tiene un botón Copiar enlace para esto. Después continúa desde el paso 2.
ChatGPT
Cal Plus está disponible como app dentro de ChatGPT (planes de pago de ChatGPT).
- En ChatGPT, abre Configuración → Aplicaciones y busca Cal Plus, o escribe @Cal Plus en un chat.
- Elige Conectar. Se abre una página de Cal Plus: introduce el correo de tu cuenta de Cal Plus y el código de 6 dígitos que te enviamos.
- Marca las categorías de datos que quieras compartir y pulsa Conectar.
Cosas que puedes probar
- "¿Cómo ha ido mi nutrición durante el último mes?"
- "Compara mis calorías y mi proteína con mi actividad de esta semana."
- "¿Por qué habrá dejado de cambiar mi peso? Mira mis últimas 8 semanas."
- "¿Qué tan constante he sido entrenando y en qué ejercicios estoy progresando?"
- "¿En qué hábitos estoy fallando últimamente?"
Qué se comparte
Solo las categorías que marques en la pantalla de consentimiento, y solo cuando le hagas al asistente una pregunta que las necesite:
- Tu perfil y tus objetivos — edad, altura, pesos, nivel de actividad, metas, rachas
- Tus registros de comidas — comidas, calorías, nutrientes, totales diarios
- Tus pasos y tu energía activa — si tienes una app de salud conectada
- Tus entrenamientos — sesiones, ejercicios, series, reps y pesos
- Tu historial de peso — pesajes y progreso
- Tus hábitos y tu agua — check-ins de hábitos e hidratación
- Tus preferencias guardadas — restricciones alimentarias, alergias, cosas que no te gustan
Consulta la Política de privacidad para todos los detalles sobre las conexiones con asistentes de IA.
Cómo desconectar
Elimina la conexión de Cal Plus en los ajustes de tu asistente (Conectores en Claude, Aplicaciones en ChatGPT). El acceso se corta al instante. Al volver a conectar siempre aparece de nuevo la pantalla de consentimiento: nunca se añaden categorías de datos nuevas a una conexión antigua sin tu aprobación.
Solución de problemas
- Respuestas de tipo "no compartido": el asistente está preguntando por una categoría que no marcaste. Desconecta, vuelve a conectar y marca esa categoría.
- "Se requiere suscripción": la conexión con IA es una función premium — necesita una suscripción de Cal Plus activa.
- No te llega el código de acceso: revisa el spam o pide un código nuevo. Los códigos caducan a los pocos minutos.