Was ist aus der Gratis-Version von MyFitnessPal geworden?
Zehn Jahre lang war MyFitnessPal die Standardantwort auf „wie zähle ich Kalorien?" — vor allem, weil die kostenlose Version wirklich gut war. Das änderte sich schrittweise, und der lauteste Schritt hatte ein Datum.
1. Oktober 2022: MyFitnessPal schob den Barcode-Scanner — die Funktion, die das Erfassen verpackter Lebensmittel mühelos machte — hinter Premium, damals für 19,99 $/Monat oder 79,99 $/Jahr. Der Gegenwind war laut, und für viele langjährige Nutzer war es der Moment, sich anderswo umzusehen.
Was 2026 bei MyFitnessPal noch kostenlos ist
Fairerweise: Die kostenlose Stufe gibt es noch und für den Grundgebrauch reicht sie. Manuelle Lebensmittelsuche und Kalorienerfassung, die Community-Foren und die riesige Lebensmitteldatenbank bleiben gratis — die Datenbank ist immer noch eine der größten überhaupt, auch wenn ihre von Nutzern eingetragenen Einträge als Quelle falscher Zahlen bekannt sind. Kostenpflichtig sind: Barcode-Scan, KI-Foto-Log („meal scan"), die meisten detaillierten Makro- und Mahlzeiten-Timing-Werkzeuge und die werbefreie Nutzung. Wer gern Lebensmittelnamen tippt und mit Werbung leben kann, kommt mit dem kostenlosen MyFitnessPal auch 2026 zurecht.
Was ein Ersatz wirklich können muss
Bevor du fünf Apps installierst, überlege, was dir wirklich fehlt. In der Praxis sind es meist drei Dinge:
- Schnelles Erfassen. Die Forschung zur Ernährungs-Selbstbeobachtung ist deutlich: Die Ergebnisse hängen davon ab, wie konstant du erfasst, nicht davon, wie schick die App ist — in Studien war mindestens zweimal täglich erfassen der stärkste Vorhersagewert für den Abnehmerfolg. Was Aufwand spart, gewinnt.
- Barcodes ohne Paywall — exakte Etikettdaten für verpackte Lebensmittel.
- Eine vertrauenswürdige Datenbank — geprüfte Einträge schlagen einen großen Haufen Nutzereinträge.
Die kostenlosen Alternativen, ehrlich betrachtet
Cronometer — die tiefsten Nährwertdaten
Geprüfte Lebensmitteleinträge und volle Mikronährstoff-Aufschlüsselung (Vitamine, Mineralstoffe), Barcode-Scan schon in der kostenlosen Stufe. Die Oberfläche wirkt eher klinisch als freundlich, und einen echten KI-Foto-Scan gibt es nicht — der Fokus liegt auf Datentiefe, nicht auf Coaching.
Cal Plus — alles kostenlos (Offenlegung: unsere App)
Werbefinanziert statt Freemium: Barcode-Scan, KI-Foto-Scan, Speisekarten-Scan, ein Chat-Coach und ein vollwertiges Gym-Logbuch sind alle kostenlos, ohne Funktionsgrenzen. Bezahlt wird das mit gelegentlicher kurzer Werbung (ein optionales werbefreies Upgrade gibt es). Wenn dein Vorwurf an MyFitnessPal lautet „die nützlichen Teile kosten jetzt", ist das die direkteste Antwort.
Yazio — am besten für Ernährungspläne
Aufgeräumtes Design, gute Rezepte, Fasten-Tracking und kostenloser Barcode-Scan. Tiefere Pläne und der Foto-Scan sind Pro. Gut, wenn du eine Anleitung willst, was du essen sollst, und nicht nur ein Tagebuch.
Lose It! — sympathisch, aber achte auf die Stufe
Ein angenehmes Erlebnis im MyFitnessPal-Stil — nur folgt es demselben Drehbuch: Das Foto-Log ist Premium, und neuere kostenlose Konten finden auch den Barcode-Scan immer öfter gesperrt (Premium kostet zum Zeitpunkt des Schreibens rund 39,99 $/Jahr). In Ordnung, wenn du ein altes Gratis-Konto hast; prüf es vorher.
Direkter Vergleich
| App | Barcode gratis? | KI-Foto-Scan gratis? | Mikronährstoffe | Workouts |
|---|---|---|---|---|
| MyFitnessPal | Premium | Premium | Basis kostenlos | Basis |
| Cronometer | Ja | Nein | Hervorragend | Basis |
| Cal Plus | Ja | Ja, unbegrenzt | Kern-Makros + Zusatzstoffe | Komplett (Sätze/Wdh./Timer) |
| Yazio | Ja | Pro | Basis | Basis |
| Lose It! | Alt-Accounts gratis / neu Premium | Premium | Basis | Minimal |
Geprüft anhand öffentlicher Store-Einträge und Preisseiten, Stand August 2026. Die Tarife ändern sich ständig — prüfe selbst nach, bevor du dich festlegst, und nimm jede „kostenlos"-Behauptung (auch unsere) genauso kritisch unter die Lupe.
Wechseln, ohne deinen Fortschritt zu verlieren
- Exportiere deine MyFitnessPal-Daten auf der Website (Kontoeinstellungen), wenn du das Archiv behalten willst.
- Notiere deine aktuellen Kalorien- und Makroziele — übernimm diese Zahlen in die neue App oder lass sie aus deinem Ziel neu berechnen.
- Erfasse einen Tag lang ganz normal. Mehr braucht es wirklich nicht, um „umgezogen" zu sein — Ernährungstagebücher binden dich an nichts außer an die Gewohnheit.
- Kündige Premium in den Abo-Einstellungen deines Handys, falls du bezahlt hast.
Häufige Fragen
Ist MyFitnessPal noch kostenlos?
Eine kostenlose Stufe gibt es — manuelles Erfassen, Datenbank, Community. Barcode-Scan (seit Oktober 2022), Foto-Log und detaillierte Makro-Werkzeuge kosten.
Was ist die beste kostenlose Alternative?
Kommt darauf an, was dir fehlt: Cal Plus, wenn alles kostenlos sein soll, inklusive Barcode und Foto-Scan; Cronometer für Mikronährstoffe; Yazio für Ernährungspläne.
Warum kam der Barcode-Scanner hinter die Paywall?
Um kostenlose Nutzer zu Premium zu bewegen (damals 19,99 $/Monat bzw. 79,99 $/Jahr). Für den Umsatz hat es funktioniert, an Sympathie hat es gekostet — und viele Nutzer haben sich anderswo umgesehen.
Kann ich meine Historie in eine andere App übertragen?
Du kannst deine Daten auf der MyFitnessPal-Website exportieren, direkte Importe sind aber selten. Praktisch heißt das: Zielwerte übernehmen und neu anfangen — das dauert einen Tag.
Über diesen Guide: geschrieben vom Team hinter Cal Plus (kostenlos für iOS und Android). Wir sind eine der Alternativen oben und als solche markiert — die Angaben zu anderen Apps beschränken sich auf das, was deren öffentliche Seiten sagen.
Quellen: Digital Trends: MyFitnessPal barcode scanning moves to Premium · Droid Life: barcode scanner paywall announcement · Tracking two eating occasions per day as adherence marker